15. November 2021 geschrieben von Stephanie Fromm

"Dankbarkeit - der wertvollste Vorsatz für ein glückliches Jahr 2022
Mit einem Dankbarkeitstagebuch persönliche Ziele erreichen und bewusst leben"

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Mit dem Jahr 2021 neigt sich ein besonderes Jahr dem Ende entgegen. Eine Zeit, die uns einlädt, zu reflektieren: Wie habe ich dieses Jahr erlebt? Welche Ereignisse haben mich geprägt? Vielleicht bist Du auch mit konkreten Vorsätzen und Zielen in das Jahr gestartet. Was konntest Du davon umsetzen? Und, haben Dich diese Vorsätze Deinen persönlichen Zielen nähergebracht und vielleicht sogar glücklicher gemacht?

Für mich war dieses Jahr ein außergewöhnliches Jahr mit ambitionierten Zielen, denn ich habe mein Unternehmen HappyLog gegründet, Mit dieser Firmengründung habe ich mein Herzensprojekt verwirklicht und bin damit in meine Mission gestartet, Menschen mit individuellen Dankbarkeitstagebüchern auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten. Ein großes Ziel - aufgeteilt in kleinere Etappenziele. Meine stetige Begleiterin auf meinem Weg ist die Dankbarkeit. Sie hilft mir immer wieder meinen Fokus ausrichten, besonders, wenn verschiedene Herausforderungen dazu führen, flexibel agieren neu planen zu müssen. Sie berät mich, meine Ziele achtsam zu verfolgen und meine persönlichen Ressourcen bewusst einzusetzen. Deshalb ist für mich der wichtigste Vorsatz für das Jahr 2022 - die Dankbarkeit. Ich möchte Dir in diesem Artikel eine Idee geben, wie Du mit einem Dankbarkeitstagebuch Deine persönlichen Ziele erreichen kannst und Dich dabei liebevoll im Blick behältst.

Stell´ Dir vor, Du lässt im Dezember 2022 das Jahr Revue passieren und schaust dankbar und zufrieden auf ein Jahr zurück, in welchem Du Deine persönlichen Ziele auf den Weg gebracht oder umgesetzt hast. Wie fühlt sich das an und wie klingt dieser Ausblick für Dich?

Mit einem Dankbarkeitstagebuch persönliche Ziele erreichen und bewusst leben

Der erfolgversprechendste Vorsatz für den Start in das neue Jahr ist: ein festes Ritual mit Deinem Dankbarkeitstagebuch zu etablieren! Welches Zeitfenster kannst Du Dir täglich dafür einplanen? Zu welcher Tageszeit möchtest Du die Vorhaben für Deine persönliche Entwicklung in den Fokus nehmen und reflektieren? Mit dem Dankbarkeitstagebuch Plus kannst Du viele Inhalte konfigurieren und die Inhalte einfach an Deine Bedürfnisse anpassen. Das macht das Dankbarkeitsbuch einzigartig und bietet Dir persönlichen Mehrwert.

Schritt für Schritt zum individuellen Dankbarkeitstagebuch

Im ersten Schritt wählst Du ein Cover nach Deinem Geschmack.
Nun kannst Du einen individuellen Text für das Cover eingeben. Das kann Dein Name oder etwas Motivierendes sein. Oder aber Du möchtest das Dankbarkeitstagebuch Plus an einen lieben Menschen verschenken, dann passt hier zum Beispiel eine persönliche Widmung und der Name.
Jetzt entscheidest Du, ob Du ein Morgen- und Abendritual fest einplanen möchtest oder Dich auf ein Abendritual konzentrierst. Die Entscheidung hängt davon ab, wie sich das neue Ritual ideal in Deinen Alltag integrieren lässt und ist zudem eine Typfrage.
Wenn Du dies für Dich beantwortet hast, wählst Du für jeden Monat einen Impuls aus, der zu Deinen Vorhaben passt. Möchtest Du gesünder oder bewusster leben? Mehr Sport machen oder Dein Leben werteorientierter gestalten? Die Impulsgeberinnen, Expertinnen bieten ihr Wissen und Ihre Expertise, zu verschiedenen Themen. Diese Themen begleiten Dich in den kommenden fünf Monaten. Jeden Monat bekommst Du von einem neuen Impulsgeber wertvolle Informationen für mehr Klarheit und Motivation zu Deinen ausgewählten Themen.
Nun wählst Du aus verschiedene Fragen und Inhalten Deine persönlichen Seiten für jeden Tag aus. Du findest eine große Auswahl an Fragen, die zu Deinen persönlichen Zielen passen: „Meine Vorsätze für heute sind“, „Meine Aufgaben für heute sind“ oder „Mein Ziel für heute ist“ sind beispielsweise Fragen, die Du nutzen kannst, wenn es Dir um das Erreichen Deiner konkreten Ziele geht. Es gibt noch zahlreiche weitere Fragen in unserem Fragenkatalog, die zu anderen Blickwinkeln und Reflektionen einladen. Du kannst aber auch Deine individuelle Frage formulieren, die wir dann in Dein persönliches Dankbarkeitstagebuch Plus drucken. Oder Du wählst ein Freifeld, um Platz für Deine Notizen und Gedanken zu haben.
Im letzten Schritt wählst Du fünf passende Tracker aus. Möchtest Du unkompliziert im Blick behalten, ob Du ausreichend Wasser trinkst, gesund isst oder genug schläfst? Soll Dein Fokus auf Sport, frischer Luft oder Me-Time liegen? Oder möchtest Du gezielt mehr lernen oder lesen? Du kannst auch hier ein freies Feld wählen, falls Du individuelle Gewohnheiten tracken möchtest.

Ein Dankbarkeitstagebuch ist das wertvollste Weihnachtsgeschenk für Dich und Deine Lieben

Was sind Deine Vorsätze und was macht Dich im kommenden Jahr 2022 glücklich und zufrieden? Sei gut zu Dir, beschenke Dich mit einem Dankbarkeitstagebuch Plus und setze Deine individuellen Pläne in die Tat um. Du möchtest gezielt mit den Themen Selbstfindung, Balance oder Lebenskraft ins neue Jahr starten? Dann habe ich hier drei passende Dankbarkeitstagebücher:

hier geht es zu den Dankbarkeitstagebüchern

Verschenke Lebensfreude!

Wie kannst Du ideal die Zufriedenheit und Gesundheit Deiner Liebsten stärken? Mit einem Dankbarkeitstagebuch als Weihnachtsgeschenk drückst Du Deine Wertschätzung aus und verschenkst Lebensfreude. Wähle eins der drei Dankbarkeitstagebücher aus oder konfiguriere ein individuelles Dankbarkeitstagebuch Plus - ein wunderbares persönliches Geschenk, dass Verbindung schafft.

Mit einem Dankbarkeitstagebuch eröffnen sich neue Perspektiven und Deine persönlichen Ziele lassen sich mit mehr Leichtigkeit erreichen. Ich wünsche Dir und Deinen Liebsten eine besinnliche Weihnachtszeit und einen glücklichen Start in das neue Jahr!